En este curso vas a entrar al maravilloso mundo subacuático a través de la APNEA o BUCEO LIBRE, es decir, aprenderás a bucear conteniendo la respiración. Este deporte debería ser la primera puerta en abrirse para practicar buceo con aparatos. Es la forma más antigua de bucear, la que nuestros ancestros utilizaron para incursionar en el océano, ya sea para capturar peces y moluscos u obtener recursos para su subsistencia. También todos los pioneros de las actividades subacuáticas actuales, como Jacques-Yves COUSTEAU o Hans HASS, comenzaron en el buceo a través de la práctica de la apnea.

El curso AIDA2 es el curso básico de AIDA y cubre las habilidades y conocimientos necesarios para que un apneista recreativo no competitivo pueda bucear en apnea de forma segura. Es un curso para principiantes diseñado para estudiantes que ya tienen confianza en el agua.

El propósito del curso es familiarizar al estudiante con las habilidades, conocimientos, procedimientos de seguridad y disfrute del buceo en apnea. Se introducirá a los estudiantes en las disciplinas básicas del buceo en apnea: apnea estática, apnea dinámica, inmersión libre y apnea con peso constante.

El curso NO tiene como objetivo el buceo en apnea competitivo y no incluirá reglas ni regulaciones de competencia. Las sesiones estáticas y dinámicas en aguas confinadas se utilizarán para enseñar técnicas de relajación, respiración, aleteo y seguridad. En las sesiones de aguas abiertas, los estudiantes utilizarán las habilidades que han aprendido en las sesiones de piscina/aguas confinadas y las combinarán con las habilidades básicas del buceo en apnea en aguas abiertas, como compensación, buceo con pato, natación vertical, posicionamiento del cuerpo,
giros y uso de flotabilidad.

Con la apnea podrás disfrutar de actividades subacuáticas contemplativas y turísticas, conocida como snorkeling, y que te permitirá gozar de la flora y fauna submarina. Pero fundamentalmente te proporcionará la posibilidad de desarrollar varias disciplinas competitivas muy exigentes, pero muy interesantes.

Una gran parte de este trabajo es demostrarle al mundo que el buceo en apnea es seguro, divertido, desafiante y una combinación fantástica de paz interior, concentración, técnica, entrenamiento, amigos y trabajo en equipo. A veces se malinterpreta el buceo en apnea como un deporte extremo y peligroso para los amantes de las emociones fuertes.

¡Nada mas lejos de la verdad! Hoy AIDA es el vínculo que une a los apneístas de todo el planeta. “Por apneistas para apneistas” realmente resume bien qué es AIDA.

¿En qué va a consistir el curso?

La apnea o freediving es una modalidad subacuática reconocida como deporte en el catálogo de las actividades subacuáticas. En este curso de iniciación vamos a explicarte muchas cosas que te ayudarán a familiarizarte con la apnea recreativa, tanto en la piscina como en el mar, y que te van a abrir un mundo de nuevas sensaciones.

La apnea puede practicarse de forma recreativa, de manera esporádica, como actividad complementaria o bien como deporte principal. Serás tú quien le dará a la apnea el lugar en tu vida que consideres. Lo que debes saber es que, respetando las normas de seguridad que te vamos a enseñar, se trata de una actividad apta para un alto porcentaje de la población.

En definitiva, durante este curso adquirirás los conocimientos básicos de la apnea, como son las técnicas de respiración, relajación, seguridad y rescate. Esto te permitirá practicar el buceo libre de una forma segura, relajada y respetuosa con el medio ambiente.

Inmersiones en el mar

Después de experimentar en la pileta (o en aguas confinadas), tendrán lugar las prácticas en el mar, estas son opcionales para el primer
nivel de apnea. Allí aplicaremos las técnicas aprendidas en el medio natural, aprenderemos a lastrarnos correctamente, a descender y ascender por el cabo de una manera eficaz y segura, y a compensar la presión que se ejerce en nuestros oídos. Por último, practicaremos de nuevo las maniobras de seguridad y rescate.

Y durante todo el curso

Hay otra adaptación más que tenemos que realizar: la de nuestra actitud. Algunas de las situaciones que surgen cuando practicamos apnea no podemos resolverlas de la misma forma que cuando estamos en superficie. La apnea es un deporte que debe practicarse de una forma adecuada, como te enseñaremos en este curso y según las directrices que te darán los instructores. Hay que ser estricto con las normas de seguridad, por nuestro bien y por el bien de nuestros compañeros.

A lo largo del curso descubriremos que durante una inmersión nuestra seguridad depende de nuestro instructor (que nos irá acompañando), de nuestra tranquilidad, de las condiciones del mar, de la profundidad alcanzada, del tiempo que llevamos sumergidos, de nuestro compañero. Es por esto que debemos desarrollar una actitud solidaria y empática con nuestros compañeros. Además, sé honesto contigo mismo, con tus capacidades y límites. Esto te hará disfrutar de esta experiencia.

Por último, el examen teórico-práctico

Que no te asusten las palabras. En este momento estarás listo para demostrar todo lo que aprendiste en el aula y en la pileta. El curso tiene una estructura de enseñanza pensada para que puedas rendir de la mejor manera.

Lo que necesitas para comenzar

• • •  Tener 18 años de edad o más (16 o 17 años con el consentimiento de los padres o tutores).
      
    •  Ser capaz de nadar al menos 200 m sin parar sin aletas O al menos 300 m sin parar con máscara y aletas y hacer snorkel.
      
    • Haber completado el Formulario Médico AIDA.
      
    • Haber completado la Liberación de Responsabilidad.

Información

• • • Fecha de Inicio: 20 de Julio.
    • Fecha de Finalización: 20 de Septiembre.
    • Horarios:
      • Teoría, jueves de 20 a 21 hs.
      • Práctica, sábados de 16 a 18 hs.
    • Lugar:
      • Teoría, en sede de la Escuela, Namuncurá 522.
      • Práctica, ECO NATATORIO H2O – Francia 446.
    • Valor de la cuota: 2 cuotas de $75.000. (el valor no incluye certificación).
    • Proveemos los equipos de buceo básico.